Op basis van jouw doelen, drijfveren, dromen, en uitdagingen maakt jouw personal trainer work-outs die op jouw lijf geschreven zijn. Door de tussentijdse metingen monitoren we jouw resultaten. Met twee uur in de week trainen kun je wonderen verrichten. Voor altijd fit en energiek met minimale tijdsinspanning. Boek jouw personal training en ervaar kwalitatief hoogstaande effectieve lessen met persoonlijke aandacht.
Wordt de meest fitte versie van jezelf!
Trainen in kleine groepen. Met alle leuke aspecten van een groepsles, maar wel gericht op jouw doelen en met meer persoonlijke aandacht en begeleiding. De lessen zijn doelgericht en effectief. Onze professionele trainers staan klaar om samen met jou je doelen te behalen. Succes gegarandeerd.
Stap uit je comfortzone!
Ontdek yoga in onze intieme studio. Verminder stress en vergroot je ontspanning en flexibiliteit. Yoga verbindt lichaam en geest. Met onze yogalessen werk je aan de kracht van je body en mind. De lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus. Er is tijdens onze kleinschalige groepslessen genoeg tijd en ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding om de oefeningen goed te aan te leren.
Ontspanning voor lichaam en geest!
Bij onze kleinschalige groepslessen, waaronder LesMills Bodypump, ligt de focus op het leveren van de beste work-out. Bij ons géén overvolle groepszalen, maar kwalitatieve en effectieve lessen met persoonlijke aandacht. Onze professionele trainers staan klaar om je energieniveau te verhogen en je lichaam en geest naar een next level te krijgen.
Join the club!
Seniorenfit is voor alle senioren die op een verantwoorde wijze aan hun gezondheid willen werken. Je voelt je snel fitter en energieker. Heb je lichamelijke klachten? Dan worden de oefeningen daarop aangepast. Onze speciaal hiervoor opgeleide trainers en fysiotherapeuten zijn in staat het maximale resultaat te halen uit iedere training.
Wij helpen je om vitaal en fit te blijven!
Sport je liever alleen op een rustig tijdstip dan ben je welkom tijdens de daluren. Iedere werkdag van 12.00 tot 17.00 uur ben je welkom in alle rust volgens jouw eigen schema zelfstandig te trainen. Ook tijdens het vrij sporten wordt er kleinschalig getraind.
Voor een effectieve training houden wij de groepen klein. Vergeet dus niet je training te reserveren, want het aantal plekken is beperkt.
