Wees streng, maar niet te hard voor jezelf
Wees streng, maar niet te hard voor jezelf.
Misschien herken…
18 januari 2022/door corpusfransMisschien herken…
Trainen met een blessure
We krijgen in ons leven allemaal wel eens te maken met een verwonding.…
14 december 2021/door corpusfransVijf fabels over sporten, voeding en beweging
De fitnessindustrie wordt tegenwoordig overstroomd door een stortvloed…
7 december 2021/door corpusfransTrain jij niet te zwaar?
Trainen... Het is een belangrijk aspect bij het verwezenlijken…
30 november 2021/door corpusfransDe 4 pijlers naar een gezondere levensstijl
Wat is nu echt een gezonde(re) levensstijl? En wat wordt er nu…
23 november 2021/door corpusfransConsistente stappen naar verandering
Wat werkt beter? Consistent en met kleine, gestage stappen werken…
16 november 2021/door corpusfransAdem jij wel goed?
Ademen. Het is iets wat eigenlijk zo vanzelfsprekend is, dat…
9 november 2021/door corpusfransZijn vetten de vijand?
Zijn vetten per definitie vetmakers?
Word je dikker…
Sneller herstellen, minder spierpijn en meer spierkracht met cryotherapie
Beweging is goed voor je. Van een goede work-out gaat het bloed…
26 oktober 2021/door corpusfransEven voorstellen: Thijs van de Sant
Mijn naam is Thijs, clubmanager en gepassioneerd lifestylecoach…
21 oktober 2021/door corpusfransWaarom jouw dieet niet werkt!
Waarom jouw dieet niet werkt!
Plus 4 tips om je doelen beter…
19 oktober 2021/door corpusfransPlus 4 tips om je doelen beter…
Even voorstellen… Frans Helmer
Ik ben Frans, vader van 4 kinderen en werkzaam geweest als (myofasciaal)…
16 september 2021/door corpusfrans