Wees streng, maar niet te hard voor jezelf

Wees streng, maar niet te hard voor jezelf.
Misschien herken…
18 januari 2022/door corpusfrans

Trainen met een blessure

We krijgen in ons leven allemaal wel eens te maken met een verwonding.…
14 december 2021/door corpusfrans

Vijf fabels over sporten, voeding en beweging

De fitnessindustrie wordt tegenwoordig overstroomd door een stortvloed…
7 december 2021/door corpusfrans

Train jij niet te zwaar?

Trainen... Het is een belangrijk aspect bij het verwezenlijken…
30 november 2021/door corpusfrans

De 4 pijlers naar een gezondere levensstijl

Wat is nu echt een gezonde(re) levensstijl? En wat wordt er nu…
23 november 2021/door corpusfrans

Consistente stappen naar verandering

Wat werkt beter? Consistent en met kleine, gestage stappen werken…
16 november 2021/door corpusfrans

Adem jij wel goed?

Ademen. Het is iets wat eigenlijk zo vanzelfsprekend is, dat…
9 november 2021/door corpusfrans

Zijn vetten de vijand?

 

Zijn vetten per definitie vetmakers?
Word je dikker…
2 november 2021/door corpusfrans

Sneller herstellen, minder spierpijn en meer spierkracht met cryotherapie

Beweging is goed voor je. Van een goede work-out gaat het bloed…
26 oktober 2021/door corpusfrans

Even voorstellen: Thijs van de Sant

Mijn naam is Thijs, clubmanager en gepassioneerd lifestylecoach…
21 oktober 2021/door corpusfrans

Waarom jouw dieet niet werkt!

Waarom jouw dieet niet werkt!

Plus 4 tips om je doelen beter…
19 oktober 2021/door corpusfrans

Even voorstellen… Frans Helmer

Ik ben Frans, vader van 4 kinderen en werkzaam geweest als (myofasciaal)…
16 september 2021/door corpusfrans
Toon meer