NIEUWSBRIEF MEI
Lees onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van acties en belangrijke informatie.
Lees onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van acties en belangrijke informatie.
Even voorstellen…
Maxim komt na een succesvolle stageperiode vanaf mei ons team versterken. Hij gaat aan de slag als fysiotherapeut en komt daarnaast ook wat sportactiviteiten begeleiden zoals personal training en small group training.
Naast goed te zijn in zijn vak, heeft hij ook redelijk wat talent als barista ;-)
Hij is maandag en woensdag aanwezig!
Lessen van 60 naar 60 minuten
Wij gaan de lessen van 60 minuten naar 60 minuten veranderen…
Je leest het goed, de lessen blijven gewoon 60 minuten maar de eerste en laatste 5 minuten gaan wij als trainers gebruiken om jullie vragen te beantwoorden, te wegen en meten. Dat betekent dat jullie wel gewoon kunnen starten met je warming up of cooling down maar de trainer zijn handen vrij heeft om jullie persoonlijk te helpen waar nodig is. Dit is een try out om meer persoonlijke aandacht te kunnen geven, dus geef vooral je feedback hierover.
De trainer zorgt ervoor dat jullie ook de juiste warming up en/of cooling down doen en laat jullie natuurlijk niet aan jullie lot over!
Recept: gezond brood
Het recept voor deze healthy variant op het bekende stevige Deense roggebrood is van de Britse plant based foodblogger Sarah Britton.
Ingrediënten:
Benodigdheden:
Bereiding:
Binnenkort bij HB Health Club
Binnenkort organiseren wij een yoga-ochtend, verzorgd door Desmond en Marie. Deze zal hoogstwaarschijnlijk plaats gaan vinden op een zondagmorgen in juni.
Meer info volgt…
Enquête HB Health Club
Wij zijn benieuwd naar jouw mening! Graag horen wij over jouw persoonlijke ervaring en eventuele verbeterpunten die jij voor ons hebt. Als je de enquête nog niet hebt ingevuld, zou je dit dan alsnog willen doen? Via onderstaande link ga je naar de enquête.
Je input wordt zeer gewaardeerd! Alvast bedankt.
WHATSAPP: 06 – 57 97 35 38
Wist je dat wij tijdens openingstijden bereikbaar zijn via Whatsapp? Op deze manier communiceren met ons gaat vaak snel en is eenvoudig.
Zet dit nummer dus in je telefoon: 06 – 57 97 35 38
Uiteraard kun je ook nog steeds contact met ons opnemen via een chatbericht in Trainin, bellen of mailen!